2018 m. birželio 19 d. Kairių bibliotekoje vyko paskaita „Stuburo, kaulų, sąnarių ligų priežastys ir profilaktika“. Paskaitą skaitė natūralios medicinos sveikatos centro ,,Vilcacora” vadovas, gydytojas natūropatas, diagnostikas Tomas Vilūnas. Kaulų sąnarių skysčiui gamintis reikalingi sveiki produktai. Kai jų trūksta, skysčio nelieka, išdžiūsta kremzlė, o ją sutrynus prasideda skausmai. Todėl savo sveikata reikia rūpintis nuolat.
Gydytojas ragino netaupyti pinigų maistui, nes mityba daro didžiausią įtaką sveikatai. Todėl turime valgyti kuo natūralesni maistą ir pakankamai judėti, per dieną žmogui reiktų nueiti 7000 žingsnių.
Ramutė Preimontienė,
Kairių bibliotekos vyresnioji bibliotekininkė
1 Comment